Le livre
Le Rituel
Structurant
3 gestes pour retrouver souffle, stabilité et clarté.
On ne manque pas toujours de volonté. On manque parfois d’un cadre.
Charge mentale, fatigue diffuse, dispersion : on continue, on répond, on avance — mais quelque chose à l’intérieur ne tient plus vraiment.
Né d’un parcours fait de missions, de voyages et de changements de vie, ce livre ne promet pas de tout transformer. Il propose un cadre simple en trois gestes.
RESET
Alléger la charge.
FOCUS
Orienter l’énergie.
SOUL
Apaiser l’intérieur.
La deuxième édition est actuellement en préparation. La première édition reste disponible sur Amazon.
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